夕方ジョグ

日中にまたまたジョグへ。

なかなか夜のように
三周、
走れずにいます。。悲

おそらく冬場と同じだけの
アンダーウェアを着込んで
いるからでしょう。。

体がなかなかついてゆかず。

脱水症状の一歩手前？

スーパーサイヤ人に
そんなになりてーのか。

そのくらいの意気込みで
ジョグに望みますが、
なかなか三周目が、
行けずにいます。

衣服をもっと軽量化し、
体にかかる負担を
取り除く他ないようですね。

汗を大量に流すだけでは
あまり効果がないようです。

ゆっくり長く走る

これが1番良いそうで。。

しかしながら

日中のジョグには
とても良い光景が飛び込んで
きます。

ちびっこ野球チーム。

ご両親が帰宅するまで
サッカーを楽しむ兄弟。

ジョグをする外国人。

井戸端会議の高齢者。

目的が全て「健康」に繋がって
おり、
走る側から見ても
心から癒されてしまいます。

夜とは違う満足感。

次回は絶対「三周達成」できる
ように対策していきます。

今日も良い汗流しました。


ではまた。





FK

By iPhon