ウォーキング 2

ウォーキングを始めて約2ヶ月。
83kgあった体重が76kgになりました。
ほぼ毎日2時間から3時間ぐらい歩いてるんで
ここまで落ちたんでしょうけど、
無理して歩いてる訳でもないんです。
ウォーキングメンバーとただ話して
気づいたらこれぐらい歩いてたって感じです。
なので全く苦になりません。
何げに始めたウォーキングですが、
今は完全に生活の一部になっています。
今後もウォーキングし続けるでしょうね。

今日も今から行ってきます！

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